Dernière séance pour le groupe du mercredi :
13h30/15h30
lundi 14 décembre 2009
dimanche 13 décembre 2009
Outside reef
Un spot encore jamais surfé à ce jour (à ma connaissance). Cette vague représente un véritable challenge; peut être bientôt en SUP ?!!!
jeudi 10 décembre 2009
lundi 7 décembre 2009
Kite/wind
Plutôt que d'attendre tranquillement dans la voiture ou à la maison la fin de la séance, certains parents accros de la glisse en profitent pour se faire plaisir à l'eau.
En action: Gildas le papa de Sam et Anna en wind etJean-Marc le papa de Tristan en kite.
En action: Gildas le papa de Sam et Anna en wind etJean-Marc le papa de Tristan en kite.
Session kids
Malgré les conditions difficiles de cette fin de trimestre, les jeunes sont motivés comme jamais. La relève est là !!!
dimanche 6 décembre 2009
Technique
Voici quelques photos de jeunes surfeurs d'Hawaii (Maui) pour illustrer la séance de dimanche dernier avec les jeunes du centre de compet.
Durant cette séance nous avions abordé plusieurs points. Notamment la notion d'anticipation des mouvements lors de manœuvres et l'utilisation des bras ( bras projetés en avant sur les reentry, bras en pivot lors des bottom backside et lors des cutback).
Cette photo du pro surfer Kai Barger est un parfait exemple de roller backside (on peut difficilement faire mieux!). Regardez bien comme le haut du corps est en avance sur le reste.
Regardez bien ce bottom turn, le regard est fixé sur le haut de la vague, l'ouverture des épaule est maximale, le corps prêt à se projeter vers l'endroit visé.
Sur ce reentry on peux noter l'utilisation des bras qui servent à accentuer le mouvement pour plus de puissance et de projection, notez également la position "groupée" du corps, jambes très fléchies pour un max de contrôle.
Et enfin sur ce turn très serré, regardez bien le bras intérieur planté dans la vague qui sert de point de pivot pour tourner autour, le regard a un temps d'avance sur le reste du coprs (anticipation).
Durant cette séance nous avions abordé plusieurs points. Notamment la notion d'anticipation des mouvements lors de manœuvres et l'utilisation des bras ( bras projetés en avant sur les reentry, bras en pivot lors des bottom backside et lors des cutback).
Cette photo du pro surfer Kai Barger est un parfait exemple de roller backside (on peut difficilement faire mieux!). Regardez bien comme le haut du corps est en avance sur le reste.
Regardez bien ce bottom turn, le regard est fixé sur le haut de la vague, l'ouverture des épaule est maximale, le corps prêt à se projeter vers l'endroit visé.
Sur ce reentry on peux noter l'utilisation des bras qui servent à accentuer le mouvement pour plus de puissance et de projection, notez également la position "groupée" du corps, jambes très fléchies pour un max de contrôle.
Et enfin sur ce turn très serré, regardez bien le bras intérieur planté dans la vague qui sert de point de pivot pour tourner autour, le regard a un temps d'avance sur le reste du coprs (anticipation).
vendredi 4 décembre 2009
Centre de Perf
Attention changement d'horaires pour dimanche 6 décembre.
Rendez-vous au local à Penfoul à 9h00 pour le groupe ado/adultes et groupe compet. Un déplacement sur un spot de repli sera organisé afin de bénéficier de bonnes conditions.
Rendez-vous à Penfoul à 14h pour le groupe kids, la séance aura lieu également sur un spot abrité.
A dimanche.
Rendez-vous au local à Penfoul à 9h00 pour le groupe ado/adultes et groupe compet. Un déplacement sur un spot de repli sera organisé afin de bénéficier de bonnes conditions.
Rendez-vous à Penfoul à 14h pour le groupe kids, la séance aura lieu également sur un spot abrité.
A dimanche.
mercredi 2 décembre 2009
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