jeudi 8 octobre 2009

Centre de Perf: les compétiteurs

Objectif de la séance: travailler sur les fondamentaux (take off, prise de vitesse, bottom, reenrty).

Quentin en backside, travail sur l'ouverture des épaules avant d'entamer son roller.

Benoit applique à la lettre la consigne (rester "grouper" lors du take off).

Quentin paré à passer la section grâce à un reentry bien placé.

Benoit, bien vertical sur cette petite section.

Yann fixe la prochaine section pour anticiper sur sa prochaine manoeuvre.

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