Compétition

Résultats mitigés, voire décevants pour l'équipe SweetSpot lors du dernier critérium des jeunes qui avait lieu à Crozon.
Malheureusement je n'étais pas présent, j'ai malgré tout suivi la compétition à distance.

Sans rentrer dans les détails des performances et contre performances de chacun, je voudrais simplement vous laissez méditer sur quelques points qui me semblent essentiels pour performer en compétition.

Tout d'abord une compétition se prépare : bonne hygiène de vie : nourriture saine et équilibrée et bonne hydratation (oubliez les bonbons au petit déj !!!),
du sommeil et pas trop d'efforts avant le jour J, 15 heures de session dans la semaine précédente c'est tout sauf judicieux pour espérer faire une perf.

La compétition c'est bien entendu une question de technique mais c'est aussi et surtout avoir un bon sens marin (choisir deux bonnes vagues !!), une bonne condition physique et un mental à toute épreuve.

Trop souvent on entend les jeunes se plaindre des conditions de vagues (en compet ou en free session), n'oubliez pas le proverbe: "Il n'y a pas de mauvaises vagues mais des mauvais surfers !!!!". Je vous rappelle que Kelly Slater est né et a appris à surfer à Cocoa Beach en Floride, un spot à classer dans la même catégorie que Penfoul.

Pour progresser il faut arrêter de se chercher des excuses et arrêter de "snobber" les sessions "pourries".
C'est certes important de se faire plaisir, donc pour cela n'hésitez pas à changer de support (longboard, fish) sans pour autant systématiquement laisser de côté le shortboard qui lui seul vous permettra un surf vertical. Mais il faut également se faire violence de temps en temps! Allez à l'eau régulièrement, dès que vous le pouvez (surtout pendant les vacances) et même si les conditions sont "pourries" c'est dans ce genre de conditions que vous allez développer votre sens marin et améliorer votre choix de vagues !!!

La saison débute tout juste, prochaine compet à domicile, d'ici là tout le monde au boulot !

Greg